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玉米和什么不能一起吃相克 不能与玉米同吃的食物

来源:互联网时间:2023-09-14 18:04:25标签: 一起吃 怎么吃 玉米 营养价值 当前位置:黑茶农业网 > 农业百科 > 手机阅读

  玉米中的维生素、植物纤维素非常丰富,具有润肠通便的功能,也可以束缚过量的葡萄糖吸收,抑制血糖升高,且含有硒、镁物质,有防癌抗癌的、加速体内过氧化物的分解的效果。

  玉米具有很高的营养价值,可以健胃健脾,降胆固醇,防癌健脑等,非常适合身体比较胖的人、高血压患者、心脏病患者等食用,尤其是中老年人和记忆力衰退的人常吃玉米更好。

  玉米营养含量高,且口感软糯清香,还可以把它加工做成各种玉米的产品进行食用,但要注意吃玉米时也有忌口,比如:

红薯

  因为玉米和红薯一起吃会造成腹胀、腹痛、腹泻,而肚子腹胀的不仅影响食欲,还会影响心情、情绪,所以要注意玉米不能和红薯一起吃。

螺类

  无论是海螺还是田螺,如果和玉米一起吃都很容易导致食物中毒,轻者表现出燥咳,严重的还会出现流鼻血等症状。当然,如果不小心误同时了,轻微的反应可以用地浆水来解毒,如果十分严重的话就要送往医院进行洗胃或解毒。

牡蛎

  牡蛎是十分营养的动物,含有丰富的锌元素,这是一种人体生长发育必不可少的微量元素,不仅是维持免疫系统的关键,对于癌症的防治也有所帮助。

  高锌的牡蛎并不适合与玉米一同食用,这是因为玉米的成分会阻碍身体对于锌的吸收。同理可证,对于其它富锌的食物,在食用的时候也应该要小心避开。

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