主料：切掉一半并且清洗的扇贝若干，粉丝，蒜，姜少许，葱少许
调料：盐，生抽(可选)，植物油
做法：非常简单。粉丝用水泡软，蒜、姜、葱切末，把它们拌在一起，加盐，还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上，将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出，淋上少许明油就大功告成了。
以上就是蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法的介绍，你学会了吗？
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主料：切掉一半并且清洗的扇贝若干，粉丝，蒜，姜少许，葱少许
调料：盐，生抽(可选)，植物油
做法：非常简单。粉丝用水泡软，蒜、姜、葱切末，把它们拌在一起，加盐，还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上，将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出，淋上少许明油就大功告成了。
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1.沙丁鱼从冰箱取出解冻。 2.清洗并清理内脏后，加入料酒，葱姜，盐腌制一会。 3.花椒粉调上少许盐备用，准备少许葱花。 4.将腌制好的鱼沾满干淀粉，拍掉多余的部分。 5.锅中放适量..
2023-09-13 17:38:05 阅读全文>>
1.促进血液循环 梭鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于促进血液循环，防治心血管疾病。 2.保护心脏 梭鱼能够保护心肌细胞，预防或缓解心律失常、心悸，适当食用能够起到保护心脏..
2023-09-13 17:38:02 阅读全文>>
材料 用料乌贼板250克，山药100克，青菜(任选)少许，鸡蛋、面粉各少许，高汤1000毫升，柠檬汁1小匙，鱼露1大匙，花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。 做法 1、乌贼板清洗切长条，放..
2023-09-13 17:37:53 阅读全文>>
原料： 稠粥1碗，鳕鱼200克，草菇50克，青豆适量;鲜汤240克，精盐、味精各1/2小匙，香油1/4小匙，葱、姜各适量。 做法 1：鳕鱼洗涤整理干净，切长方形薄片;草菇、青豆用水烫透，捞出，沥干水分..
2023-09-13 17:37:52 阅读全文>>
材料： 白菜700克，虾米15克，猪油、精盐、味精、香醋、花椒面、葱、姜。 做法： (1)白菜清洗切片，虾米泡发好备用，葱、姜均切丝。 (2)炒锅放油烧热，放入葱姜丝、花椒面、白菜片翻炒..
2023-09-13 17:37:51 阅读全文>>
