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8月29日，新疆哈密市五堡镇果农在晾晒葡萄干。当前正值葡萄成熟，哈密葡萄干晾晒工作全面展开，果农们加班加点地采摘、销售和晾晒葡萄干，确保葡萄的丰产丰收。这些葡萄干经过一...
2023-09-08 阅读全文>>
首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种...
2023-09-06 阅读全文>>
据6月30日中国新闻网 葡萄干是非常有营养价值的干果，可以补铁、降低胆固醇等。孕妇吃葡萄干对身体、胎儿都有好处，另外，专家认为吃葡萄干不仅不会损坏牙齿，而且还有健齿杀菌的...
2023-09-06 阅读全文>>
葡萄干食用方法：
生食，煎汤，熬膏，或浸酒服用均可。直接食用，酸甜可口，是居家必备之食品。
葡萄干适用人群：
适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱，...
葡萄干可以补血补气
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色——&md...
研究显示，空腹运动不但无法让脂肪充分燃烧，在运动时，还可能促使肌肉逐渐流失；能量摄入不够的情况下，人体会消耗自身体内的蛋白质，将蛋白质分解作为体内的能量供应，严重时会造成心...
2023-09-06 阅读全文>>
葡萄干营养价值很高，是非常好的补血佳品，而且其味道香甜，是很多人作为零食的首选食品，经常吃葡萄干，可以补铁，改善肠胃，降低胆固醇，而且对牙齿有非常好的杀菌作用，因此葡萄干不但是...
2023-09-06 阅读全文>>
葡萄干粥
主料：粳米100克
辅料：葡萄干50克
调料：白砂糖5克
做法：
1.将葡萄干拣净，用冷水略泡，冲洗干净;
2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
3.锅中加入约1200毫升冷...
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少；
2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者...
新疆特产有哪些之新疆特级葡萄干
制作：
葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60...