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核桃仁是一种天然的营养品，在日常生活中，经常食用核桃仁对身体是有很大的好处的，食用核桃仁可以有效的提高身体的免疫力，增长抵抗力，还可以有效的补脑，使我们更有精神，但是，核桃...
2023-09-06 阅读全文>>
甜瓜又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病，性味甘，凉，入胃、大肠、膀胱经，具有清暑热，利小便，通大便的功效，可用于暑热心烦，口渴，小便不利。 香瓜属于热性还是凉性 香瓜...
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阳荷属于可食用的草本植物，全身上下都有独特的香味，可以生吃，还可以炒着吃，还有很多养生功效，但是它的生长环境比较恶劣，很容易感染细菌，最好是煮熟使用，这样更加安全、健康一...
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吃鲜核桃过多的话，会出现消化不良的症状，因为新鲜的核桃含有大量的脂肪等物质，食用过多的话，影响肠胃的消化，此外，鲜核桃食用过多会引起腹泻腹痛的现象。 鲜核桃直接吃...
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人参是可以生吃的，它本身就是没有毒的食材，通常建议切片生吃，可保留其中的营养价值，提高人体的吸收率，有的人无法适应人参的苦涩味道，那么就可以将其煮熟后食用，这样药用成分...
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吃洋蒲桃过多的话，可能会导致出现腹泻的现象，因为洋蒲桃属于寒性的水果,对于一些脾胃比较湿寒的人来说，过多的食用洋蒲桃的话，会加重体内的湿寒之气，从而导致腹泻的发生,而且...
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草莓是一种很常见的水果，可以直接食用，还可以加工成多种食品，其味甘、微酸、性凉，是归肺、肝、肾经的，营养价值很高。 草莓属于热性还是凉性 草莓是一种凉性的水果，其...
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杏仁是可以生吃的，而有的杏仁可以生吃，有的吃了就有可会中毒，一种是甜杏仁，一种是苦杏仁，但是这两种杏仁炒熟了之后再吃，就都不会中毒了。生吃杏仁好处 杏仁中含有丰富的多种...
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黄甜椒有很多种做法，最常见的就是生吃和熟吃了，我们一般人都知道，黄甜椒的营养价值十分丰富，并且还有微量元素，矿物元素，碳水化合物等，但是熟吃在高温的情况下，可能会损耗这些微...
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吃杏子是有润肺定喘，生津止渴的功效，可以用于肺燥咳嗽、津伤口渴的辅助治疗，杏的果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一，除此之外，杏肉中含有丰富的营养成分，是可以补...
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花椒是一种常见的调味品，可以去除肉类食物的腥膻臭气，所以经常被拿来食用，吃花椒可以促进唾液分泌，增加食欲，并在一定程度上缓解牙痛，对一些皮肤真菌也有一定的抑制作用，中医经...
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奇亚籽的原产地是在墨西哥等北美洲地区，通常奇亚籽的颗粒比较小，一般是呈现椭圆形的，味道甘甜，深受人们的喜爱和欢迎，所以奇亚籽是一种性温的食物。 奇亚籽属于热性还是...
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梅子又被称之为梅实、青梅等，味道酸涩，药性平和，梅子具有较好的生津止渴的作用，现代科学研究，梅子中含有大量的钾元素，长期食用的话，有着利尿的功效。 梅子属于热性还是凉...
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包菜味甘、性平，包菜中含有硬质纤维素，还含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等，是很好的保健蔬菜，也非常的有益于人的身体健康。 包菜属于热性还是凉性...
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黑米性平，味甘，有益气补血，暖胃健脾等功效，因此很适合脾胃虚弱，体需乏力等患者食用，黑米是难得的滋补佳品，经常食可以滋阴补肾、滑涩补精、养胃暖肝、明目活血，对头晕目眩、贫...
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